Σταματήστε το κάπνισμα, λάμψη επάνω: Πώς τα τσιγάρα αποκολλήματος μεταμορφώνουν το δέρμα σας

Η εγκατάλειψη του καπνίσματος είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη συνολική σας υγεία - αλλά ξέρατε ότι λειτουργεί επίσης θαύματα για το δέρμα σας; Από τη βαρετή και τις ρυτίδες μέχρι τα σπασίματα και τους διευρυμένους πόρους, το κάπνισμα επηρεάζει σοβαρά την επιδερμίδα σας. Ωστόσο, μόλις σταματήσετε, το δέρμα σας αρχίζει να ανακάμπτει. Εδώ είναι το πώς η εγκατάλειψη του καπνίσματος μπορεί να βελτιώσει το δέρμα σας και τι μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε τη διαδικασία.

Τα οφέλη του δέρματος από την εγκατάλειψη του καπνίσματος

Φωτεινότερη, πιο ομοιόμορφη τόνος του δέρματος

Το κάπνισμα στερεί το δέρμα του οξυγόνου, κάνοντάς το να φαίνεται θαμπό, κιτρινωπό και άψυχο. Μόλις εγκαταλείψετε, η κυκλοφορία του αίματός σας βελτιώνεται, παρέχοντας περισσότερα οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στο δέρμα σας. Με την πάροδο του χρόνου, η επιδερμίδα σας θα ανακτήσει τη φυσική του ακτινοβολία και την υγιή λάμψη.

Λιγότερες ρυτίδες και πιο σταθερό δέρμα

Τα τσιγάρα καταρρέουν κολλαγόνο και ελαστίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της σταθερής και ομαλής. Αυτό οδηγεί σε πρόωρες ρυτίδες, ειδικά γύρω από το στόμα και τα μάτια. Όταν εγκαταλείπετε, η ικανότητα του δέρματός σας να επισκευάζεται, επιβραδύνοντας τον σχηματισμό ρυτίδων και ακόμη και να μαλακώσει τις υπάρχουσες γραμμές.

Εκλεπτυσμένοι πόροι και ισορροπημένη παραγωγή πετρελαίου

Οι τοξίνες στα τσιγάρα προκαλούν υπερβολική παραγωγή πετρελαίου, η οποία μπορεί να κάνει τους πόρους σας να φαίνονται μεγαλύτεροι. Μετά την εγκατάλειψη, η παραγωγή πετρελαίου σταθεροποιείται, οδηγώντας σε μια ομαλότερη, πιο εκλεπτυσμένη υφή του δέρματος.

Μειωμένη φλεγμονή και ακμή

Το κάπνισμα προκαλεί φλεγμονή, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, τη ροδόχρου ακμή και άλλα ζητήματα του δέρματος. Μετά την εγκατάλειψη, το δέρμα γίνεται λιγότερο αντιδραστικό, οδηγώντας σε μια σαφέστερη και πιο ήρεμη επιδερμίδα.

Ταχύτερη επούλωση και καλύτερη επισκευή του δέρματος

Τα τσιγάρα επιβραδύνουν την ικανότητα του σώματός σας να θεραπεύει τις πληγές, γι 'αυτό οι καπνιστές συχνά αντιμετωπίζουν καθυστερημένη ανάκαμψη από ουλές ακμής, περικοπές και ακόμη και καλλυντικές διαδικασίες. Μετά την εγκατάλειψη, οι διαδικασίες επισκευής του δέρματός σας επιταχύνουν, βοηθώντας το να αναπηδήσει πιο γρήγορα.

Συμβουλές για περιποίηση επιδερμίδας για ανάκτηση μετά από καπνιστή

Για να υποστηρίξετε το δέρμα σας μετά την εγκατάλειψη του καπνίσματος, εξετάστε τα εξής:

Απαλή καθαρισμός- Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό πρωί και βράδυ για να αφαιρέσετε τις ακαθαρσίες και την υπερβολική πετρέλαιο χωρίς να απογυμνώσετε την υγρασία.

Ενυδάτωση και υγρασία- Το δέρμα μπορεί να αισθάνεται ξηρό στα αρχικά στάδια της διακοπής. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνηΤο ZQ-2 έχει ορόγια να διατηρηθεί η ενυδάτωση και να αποτρέψει την ξηρότητα.

Αντιοξειδωτική προστασία- Ενσωματώστε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας πλούσια σε βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και εκχύλισμα πράσινου τσαγιού όπωςΜάσκα λεύκανσης ZQ-II VIT-Cγια να βοηθήσετε στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και στην αποκατάσταση της φωτεινότητας.

Η καθημερινή χρήση αντηλιακού- Δεδομένου ότι η εγκατάλειψη μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στην έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, εφαρμόστεΚρέμα ZQ-II SunblockΚάθε μέρα για να προστατεύσει από τη ζημιά από τον ήλιο και την χρωματισμό.

Τακτική απολέπιση- Χρησιμοποιήστε μια απαλή απολέπιση όπωςZQ-II Mandelic Acid Renewal SerumΜία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να προωθήσετε την ανανέωση των κυττάρων, βελτιώνοντας την υφή και τον τόνο του δέρματος.

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά δίαιτα- Υποστηρίξτε την ανάκτηση του δέρματος με την κατανάλωση τροφίμων με υψηλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί.

Επαρκής ύπνος- Αφήστε το δέρμα να αναγεννηθεί εν μία νυκτί εξασφαλίζοντας επτά έως εννέα ώρες ποιοτικού ύπνου κάθε βράδυ.

Παραμένετε αφοσιωμένοι στην εγκατάλειψη

Η εγκατάλειψη του καπνίσματος μπορεί να είναι προκλητική, αλλά τα μακροπρόθεσμα οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για το δέρμα σας είναι σημαντικά. Εάν χρειαστεί, ζητήστε υποστήριξη από φίλους, οικογένεια ή επαγγελματικούς πόρους και εξετάστε τις επιλογές αντικατάστασης νικοτίνης για να διευκολύνετε τη μετάβαση.

Η εγκατάλειψη του καπνίσματος δεν αφορά μόνο την καλύτερη υγεία - πρόκειται για καλύτερο δέρμα. Με την πάροδο του χρόνου, θα παρατηρήσετε μια πιο φωτεινή επιδερμίδα, λιγότερες ρυτίδες και βελτιωμένη υφή του δέρματος. Διατηρώντας μια συνεπή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, το δέρμα σας θα ανακτήσει σταδιακά τη φυσική ακτινοβολία και την ανθεκτικότητα του.