Προστατέψτε το φράγμα υδρολιπιδίων του δέρματός σας για μια ακτινοβόλο, υγιή χροιά

Το φράγμα υδρολιπιδίων του δέρματός σας είναι βασικά η πρώτη σας γραμμή άμυνας - μια φυσική ασπίδα που κλειδώνει στην υγρασία και διατηρεί τα επιβλαβή πράγματα. Σε αυτή τη θέση, καταδύουμε σε αυτό που είναι το υδρολιπιδικό φράγμα, οι καθημερινοί παράγοντες που μπορούν να το βλάψουν και μερικές πρακτικές συμβουλές για την προστασία και την επιδιόρθωση αυτού του βασικού φραγμού για μια λαμπερή επιδερμίδα.

Ποιο είναι το φράγμα υδρολιπιδίων;

Σκεφτείτε το φράγμα υδρολιπιδίων σας, καθώς η ενσωματωμένη ενυδατική κρέμα και ο προστατευτικός του δέρματος έτρεξαν σε ένα. Είναι ένα λεπτό στρώμα από νερό και φυσικά έλαια που βοηθά στη διατήρηση του δέρματός σας μαλακό, ενυδατωμένο και θωρακισμένο από τη ρύπανση, τις σκληρές χημικές ουσίες και τις ακραίες καιρικές συνθήκες. Όταν είναι σε καλή κατάσταση, το δέρμα σας παραμένει ομαλό και ανθεκτικό.

Παράγοντες που μπορούν να βλάψουν το φράγμα σας

Ατμοσφαιρικές συνθήκες: Οι ακραίες καιρικές συνθήκες - είτε είναι το κρύο του χειμώνα, οι άγριοι άνεμοι, είτε η έντονη ζέστη του καλοκαιριού - μπορεί να ζήσει την υγρασία του δέρματός σας. Όταν το δέρμα σας στεγνώσει, το φράγμα γίνεται συμβιβασμένο, αφήνοντάς σας με ραγισμένο, ξηρό ή ερεθισμένο δέρμα.

Στέρηση άγχους και ύπνου: Ας είμαστε πραγματικοί - η μοντέρνα ζωή μπορεί να είναι τραχιά στο δέρμα σας. Μακροπρόθεσμο άγχος και να μην πάρει αρκετά επίπεδα κορτιζόλης Spike Sleep, τα οποία χάνουν με τη φυσική διαδικασία επισκευής του δέρματός σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό, ευαίσθητο και αφυδατωμένο.

Ακατάλληλη διατροφή: Το δέρμα σας χρειάζεται επίσης καλό καύσιμο. Μια δίαιτα που δεν έχει βασικά λιπαρά οξέα και βιταμίνες - ειδικά εάν καταναλώνετε πολλά επεξεργασμένα ή ζαχαρούχα τρόφιμα - μπορούν να αφήσουν το δέρμα σας χωρίς τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνουν υγιείς και προστατευμένες.

Πώς να προστατεύσετε και να επισκευάσετε το φράγμα σας

1. Χρησιμοποιήστε απαλά, ενυδατικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας:

Επιλέξτε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για να υποστηρίξετε και να επισκευάσετε το φράγμα υδρολιπιδίων σας. Αναζητήστε συστατικά όπως κεραμίδια, απαραίτητα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά που θρέφουν το δέρμα σας χωρίς να απομακρύνετε τα φυσικά έλαια.

Για παράδειγμα,ZQ-II Επισκευή φραγμού δέρματοςείναι μια απαλή, μη ερεθιστική λοσιόν που γίνεται μόνο για το σκοπό αυτό. Είναι φορτωμένο με κεραμίδια, απαραίτητα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά που ενυδατώνει βαθιά και ενισχύουν το δέρμα σας. Είναι ιδανικό για χαλαρωτική ερυθρότητα, ευαισθησία, δερματίτιδα που σχετίζεται με ορμόνη και ακόμη και για επισκευή μετά την επεξεργασία. Με τη στοχευμένη φόρμουλα του, βοηθά στην αποκατάσταση του φραγμού σας για μια ομαλότερη, υγιέστερη χροιά.

2. Διαχειριστείτε το άγχος και δώστε προτεραιότητα στον ύπνο:

Ο καλός ύπνος και η διαχείριση του άγχους δεν είναι απλώς μεγάλη για τη διάθεσή σας - είναι απαραίτητα και για το δέρμα σας. Τεχνικές όπως ο διαλογισμός, η τακτική άσκηση ή η απλή απόλαυση κάποιου "Me Time" μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να επιδιορθώσει τη νύχτα και να διατηρήσει το φράγμα σας ισχυρό.

3. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή:

Αυτό που βάζετε στο σώμα σας αντικατοπτρίζει το δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε πολλά λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6, μαζί με τις βιταμίνες Α, C και E, για να κρατήσετε το δέρμα σας να τρέφεται από μέσα προς τα έξω.

Η φροντίδα του φράγματος υδρολιπιδίων σας είναι να διατηρήσετε το δέρμα σας ευτυχισμένο και υγιές. Χρησιμοποιώντας τα σωστά προϊόντα (όπως τοZQ-II Επισκευή φραγμού δέρματος), τη διαχείριση του άγχους, τον ύπνο και το φαγητό καλά, μπορείτε να βοηθήσετε να διατηρήσετε αυτό το βασικό εμπόδιο. Έτσι, την επόμενη φορά που σκέφτεστε τη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας σας, θυμηθείτε ότι η προστασία αυτής της φυσικής ασπίδας είναι το κλειδί για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο, ακτινοβόλο και έτοιμη να αναλάβει την ημέρα. Μείνετε λαμπερά και δώστε στο δέρμα σας την αγάπη που αξίζει!